Por Trás de Cada Resultado, um Propósito:
Resultados que Vão Além da Balança
Ganhe disposição e autoestima, e conquiste o corpo que sempre desejou.
Reeducação Alimentar
Orientação para transformar sua alimentação de forma gradual e criar hábitos saudáveis no seu dia a dia.
Controle da Compulsão Alimentar
Estratégias para reduzir compulsão e ansiedade, ajudando no controle da alimentação.
Nutrição para Acelerar o Metabolismo
Alimentos que estimulam a queima de gordura e ativam o metabolismo.
Nutrição para Ganho de Massa Muscular
Plano alimentar para ganho de massa magra e melhor desempenho físico, alinhado ao seu treino.
Nutrição Comportamental
Uma abordagem que conecta mente e corpo, promovendo uma relação mais equilibrada e consciente com a comida.
Por Trás de Cada Resultado Tem um Propósito
Resultados que Vão Além da Balança
Ganhe disposição e autoestima, e conquiste o corpo que sempre desejou.
Reeducação Alimentar
Orientação para transformar sua alimentação de forma gradual e sustentável, criando hábitos saudáveis que se encaixam no seu dia a dia.
Controle da Compulsão Alimentar e Fome Emocional
Estratégias nutricionais para reduzir episódios de compulsão e ansiedade, ajudando você a ter mais controle sobre sua alimentação.
Nutrição para Acelerar o Metabolismo
Alimentos e combinações que estimulam a queima de gordura e potencializam o funcionamento do seu metabolismo.
Nutrição para Ganho de Massa Muscular
Plano alimentar ajustado para o aumento de massa magra e melhora do desempenho físico, alinhado ao seu treino e necessidades nutricionais.
Nutrição Comportamental
Uma abordagem que conecta mente e corpo, promovendo uma relação mais equilibrada e consciente com a comida.
Quem é a Nutricionista Karla Marinho?
Sou nutricionista especializada em Nutrição Comportamental e Estética, e minha missão é promover saúde, bem-estar e autoestima por meio de uma alimentação equilibrada, prazerosa e sustentável.
Acredito que comer bem vai muito além de contar calorias ou seguir dietas restritivas. Meu trabalho é ajudar você a construir uma relação mais leve com a comida, respeitando seu corpo, sua rotina, suas emoções e seus objetivos.
Desenvolvi um método baseado em quatro pilares:
✅ Alimentação balanceada – comer com prazer, sem culpa e sem abrir mão do que gosta.
✅ Acompanhamento individualizado – estratégias personalizadas, pensadas para a sua realidade.
✅ Foco no emocional e na rotina – porque mudanças duradouras começam no dia a dia.
✅ Educação nutricional – para você aprender a fazer boas escolhas com autonomia.
Com um atendimento humanizado e eficiente, estou aqui para te ajudar a alcançar uma vida mais saudável, com equilíbrio e bem-estar duradouro.
Como Funciona a Consulta?
Avaliação Completa
A Nutri analisa seu histórico de saúde, rotina e objetivos para definir a melhor estratégia nutricional para você.
Plano Alimentar Personalizado
Você recebe um plano alimentar exclusivo no aplicativo, adaptado ao seu estilo de vida, respeitando suas preferências e necessidades.
Acompanhamento Contínuo
Seu progresso é monitorado com consultas de retorno, onde ajustes são feitos conforme sua evolução.
Suporte para Dúvidas
Durante todo o processo, você conta com orientações e suporte para esclarecer dúvidas e manter o foco.
🧠 Ofereço um atendimento personalizado, respeitando sua rotina e objetivos. Trabalho com nutrição comportamental e estética para promover saúde e bem-estar de forma leve, sem culpa.
🍽️ Acredito em uma nutrição prática e acessível, sem exageros nem restrições desnecessárias. Meu foco é ajudar você a comer bem, com autonomia e prazer no dia a dia.
Como Ter Resultados Ainda Mais Rápido?
Alimentação e treino juntos são a chave pra resultados reais no corpo e mais disposição no dia a dia. Sozinhos, têm efeito limitado.
Um estimula, o outro sustenta. Combinados, aceleram os resultados e tornam o processo mais saudável e duradouro.
Combo Perfeito pra Quem Quer Resultado de Verdade!
Agora ficou ainda mais fácil alcançar seus objetivos! Unimos dois pilares essenciais pra transformar seu corpo e sua saúde: nutrição personalizada + treino com personal.
Com esse combo, você tem orientação profissional completa — na alimentação e nos exercícios — tudo alinhado à sua rotina e metas.
Ideal pra quem quer emagrecer, ganhar massa, ter mais energia ou apenas se sentir melhor no dia a dia. Fale com a gente no WhatsApp!
Contatos
- (81) 9.8700-0371
- nutrikarlamarinho
1 Coríntios 6:12, a Bíblia diz: “Todas as coisas me são lícitas, mas nem todas as coisas convêm;
